Glaces healthy

✻ H E A L T H Y ✻

Bon, les grandes chaleurs de l’été sont passées et ça nous manque déjà… Alors pour le dernier week-end de l’été on se fait un petit plaisir avec des glaces healthy ! Alors oui d’accord, c’est pas des bonnes glaces à l’italienne, onctueuses, et c’est pas non plus les glaces de l’Igloo, mais en même temps c’est beaucoup moins calorique.

Ingrédients :

1 banane
Quelques fraises
Jus de pomme

Mixez votre banane et quelques fraises (ajustez le nombre en fonction du goût que vous souhaitez obtenir).
Ajoutez un peu de jus de pomme pour obtenir une texture un peu moins ferme et mélangez bien.
Vous n’avez plus qu’à verser le liquide obtenu dans des moules, y placer les bâtonnets et laissez au congélateur quelques heures.

Astuces :



Selon vos goûts vous pouvez varier les formes de vos glaces : vous pouvez faire des glaces simples ou alterner des couches de smoothie-jus de pomme, ou même faire des glaces au jus de pomme avec quelques fraises à l’intérieur (bon l’intérêt est plus esthétique qu’autre chose… les meilleures sont les plus simples).

Bon appétit !

L E S   C A R N A C O I S E S